Rohkost und Marathonlaufen / Laktosebrot


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Abgeschickt von Roger Hollenstein am 28 Januar, 2002 um 23:57:41:

Ein herzliches "Grüezi" aus der Schweiz!

Mehr zufällig hatte ich mir einmal das Buch zum Thema Rohkost: "Willst du gesund sein vergiss den Kochtopf" von H. Wandmaker gekauft und bin jetzt am Lesen. Ich bin schon ein paar Jahre Vegetarier und ca. ein Jahr Veganer. Ich bin aber auch Marathonläufer und frage mich ob ich mit reiner Rohkost genug Power habe um mein Lauftraining und einen Marathon laufen zu können.
Weil es unter Läufern doch immer heisst man müsse viel Nudeln essen. Hat jemand Erfahrung mit Rohkost / Laufen und weiss jemand wo man in der Schweiz Laktosebrot kaufen kann?

Mit besten Grüssen

Roger Hollenstein


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