MS, die richtige Ernährung?


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Abgeschickt von Nora am 16 Februar, 2002 um 20:24:21

Hallo, ich hoffe sehr irgentwer liest mich und weiss auch noch etwas für mich. Ich hab vor längerer zeit (naja, länger seit einem 1/2 Jahr) meine Ernährung von vegetarisch auf vegan (mit Fisch) umgestellt. Omega 6 Fettsäuren (Linolsäure) soll vermieden werden und Omega 3, Eisen und Selen verstärkt zugeführt werden? Ich hab jetzt zwei verschiedene Nährwertangaben die sich nicht im geringsten ähneln und weiss jetzt gar nichts mehr. Vielleicht hört bzw. liest mich ja jemand der sich ein bisschen auskennt und mit mir dieses Wissen teilt. Wär spitze.
Nora


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