Abgeschickt von Annette M am 08 Maerz, 2005 um 08:49:47
Antwort auf: Hilfe....ich weiss nicht mehr weiter von Nicki am 07 Maerz, 2005 um 15:56:28:
Hallo Nicki,
was gesagt wurde ist richtig, ich habe auch bei Untergewicht eine Eiweiß- und Fettverdauungsstörung.
Sehe zu, dass du gutes Fett bekommst, wie z.B. auch Leinöl. Frau Dr. Budwig (Krebsforscherin) lehnt Milchfett ab, sie empfiehlt Kranken Quark mit Leinöl, bzw. Kokosfett mit Leinöl, das Fett im Essen pro Mahlzeit hat in ihren Rezepten erstaunliche Mengen.
Spare also nicht am guten Fett wie gutem Olivenöl oder Leinöl etc.
Getreidebreie (frisch gemahlen oder geflockt) sind sehr gut, viel Hirse; Lieblingsgerichte meiner Kinder.
Eventuell besteht bei dir eine Weizen bzw. Hefe-unverträglichkeit (haben viele) => Weglassen bis zum Termin.
Zurzeit Yangbetont essen, wenn es möglich ist.
Ich hoffe, das hilft dir weiter.
Viele Grüße
Annette