essen und trinken vs. essen oder trinken


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Abgeschickt von andreas am 09 Maerz, 2005 um 18:55:23:

zur frage, ob man zum essen trinken soll oder nicht, gibt es - wie zu so vielen themen der ernährung - zwei entgegengesetzte meinungen :
die einen vertreten die ansicht, daß man zum essen trinken soll, vor allem deshalb, weil dadurch der speisebrei verdünnt würde und so besser verdaut werden könnte.
die anderen sind der ansicht, daß man zum essen keinesfalls trinken darf, und führen als begründung den umstand an, daß dadurch die magensäure verdünnt würde.
ich selbst habe mich dafür entschieden, zum essen nicht zu trinken und führe meinem körper wasser spätestens eine halbe stunde vor und frühestens eine stunde nach einer mahlzeit zu.
welche der beiden ansichten ist nun die richtige ?



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