Abgeschickt von Stefan am 11 Maerz, 2005 um 08:54:22:
Antwort auf: Nachts spät wach - was essen von Rob am 10 Maerz, 2005 um 17:27:07:
: Guten Tag,
: Da ich erst 21 bin, und gerne auch mal später Abends ausgehen würde (Diskothek usw.) sobald es meine Gesundheit wieder zulässt, frage ich mich ob man auf irgendwas bestimmtes achten sollte wenn man Nachts mit Hunger heimkommt. Die Verdauungskraft ist ja Nachts am schwächsten, sollte man da vielleicht vorsichtshalber jeweils eine Kapsel Verdauungsenzyme einnehmen oder ist das in der Regel bei normaler Verdauungsleistung (die ich langfristig anstrebe) kein Problem?
: Freundliche Grüsse
: Rob
Hallo,
ich würde einfach eine Banane essen.
Relativ leicht verdaulich, macht satt und hilft
beim einschlafen wegen dem Serotonin.