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Vorankündigung


Die Grundregeln der Methusalem-Ernährung

für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem

mit vielen praktischen Tipps für das Frühstück, Mittag- und Abendessen

 

 316 Seiten
41 Grafiken und Tabellen
ANEWIS Verlag

Veröffentlichungstermin: 30.10.2019

Paperback (Softcover)
Format: 22 x 15,5 cm
ISBN: 978-3-947964-02-4
19,90 €, 20,50 € (A), SFr 29,90

Gebundenes Buch (Hardcover)
Format: 22,6 x 16,1 cm
ISBN: 978-3-947964-21-5
29,90 €, 30,80 € (A), SFr 44,90

 

Infos zur Buchqualität:
Das Hardcoverbuch ist fadengebunden (hochwertigste Buchbindung) und hat einen runden Buchrücken und ein Leseband. Es ist sehr hochwertig und stabil. Die Seiten liegen beim aufgeschlagenen Buch flach nebeneinander, weshalb es sehr gut lesbar ist.
Das Softcoverbuch hat eine hochwertige PUR-Klebebindung und hat deshalb ebenfalls eine sehr gute Qualität.

Ab 30.10.2019 versandkostenfrei beziehbar über den ANEWIS Verlag und Amazon sowie über den Buchhandel.

Buchrückseitentext:

Gesunder Darm – wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben

Ein gesunder Darm mit einer gesunden Darmflora steht in einer direkten Beziehung zu einem starken Immunsystem und unserer Gesundheit.

Mehr als 30 Jahre hat Henning Müller-Burzler diese Zusammenhänge ausführlich erforscht und konnte die Voraussetzungen dafür in wenigen Grundregeln zusammenfassen. Sie können nicht nur in alle Ernährungsformen integriert werden, sondern lassen sich auch leicht im Alltag umsetzen. Dabei geht es vor allem um eine harmonische Kombination natürlicher Lebensmittel in den einzelnen Mahlzeiten und um die richtige Zubereitung der Nahrung.

Dieser Ratgeber enthält alles Wissen, das für eine gesunde Ernährung mit einer gesunden Darmflora notwendig ist. Er ist nicht nur informativ und vermittelt wichtiges Hintergrundwissen, sondern ist auch praxisorientiert und führt den Leser mit vielen Tipps und Empfehlungen durch die verschiedenen Mahlzeiten des Tages. Vegane und laktovegetarische Lebensmittelkombinationen werden in diesem Buch genauso besprochen wie nicht-vegetarische Mahlzeiten.

Bis zur Veröffentlichung dieses Buches hat Henning Müller-Burzler dieses Wissen mehr als zwei Jahrzehnte mit großem Erfolg in seiner Praxis und seinen Seminaren weitergegeben. Es stellt die Grundlage seiner Arbeit dar, dessen Anwendung von großer Bedeutung für ein gesundes Leben ist.


Information zu den drei Ernährungsbüchern: Die drei Methusalem-Bücher, inklusive der beiden neuen Bücher, die im Oktober dieses Jahres erscheinen, ergänzen sich gegenseitig und bauen teilweise auch aufeinander auf, jedoch steht der Inhalt jedes Buches für sich und setzt die Kenntnis eines anderen Buches nicht voraus.


Inhaltsverzeichnis von "Die Grundregeln der Methusalem-Ernährung"


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