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Neuerscheinung

vom 30.10.2019


Die Grundregeln der Methusalem-Ernährung

für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem

mit vielen praktischen Tipps für das Frühstück, Mittag- und Abendessen

 

 316 Seiten
41 Grafiken und Tabellen
ANEWIS Verlag

Paperback (Softcover)
Format: 22 x 15,5 cm
ISBN: 978-3-947964-02-4
19,90 €, 20,50 € (A), SFr 29,90

Gebundenes Buch (Hardcover)
Format: 22,6 x 16,1 cm
ISBN: 978-3-947964-21-5
29,90 €, 30,80 € (A), SFr 44,90

 

 

Die Bücher können versandkostenfrei über den ANEWIS Verlag und den Buchhandel bezogen werden. Amazon (Softcover/Hardcover) hat sie derzeit noch nicht immer auf Lager. Sie sind am 30.10.2019 erschienen.


Buchrückseitentext:

Gesunder Darm – wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben

Ein gesunder Darm mit einer gesunden Darmflora steht in einer direkten Beziehung zu einem starken Immunsystem und unserer Gesundheit.

Mehr als 30 Jahre hat Henning Müller-Burzler diese Zusammenhänge ausführlich erforscht und konnte die Voraussetzungen dafür in wenigen Grundregeln zusammenfassen. Sie können nicht nur in alle Ernährungsformen integriert werden, sondern lassen sich auch leicht im Alltag umsetzen. Dabei geht es vor allem um eine harmonische Kombination natürlicher Lebensmittel in den einzelnen Mahlzeiten und um die richtige Zubereitung der Nahrung.

Dieser Ratgeber enthält alles Wissen, das für eine gesunde Ernährung mit einer gesunden Darmflora notwendig ist. Er ist nicht nur informativ und vermittelt wichtiges Hintergrundwissen, sondern ist auch praxisorientiert und führt den Leser mit vielen Tipps und Empfehlungen durch die verschiedenen Mahlzeiten des Tages. Vegane und laktovegetarische Lebensmittelkombinationen werden in diesem Buch genauso besprochen wie nicht-vegetarische Mahlzeiten.

Bis zur Veröffentlichung dieses Buches hat Henning Müller-Burzler dieses Wissen mehr als zwei Jahrzehnte mit großem Erfolg in seiner Praxis und seinen Seminaren weitergegeben. Es stellt die Grundlage seiner Arbeit dar, dessen Anwendung von großer Bedeutung für ein gesundes Leben ist.


Beispielseiten und Leseproben siehe Buchinfoseite des ANEWIS Verlags

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Information zu den drei Ernährungsbüchern: Die drei Methusalem-Bücher ergänzen sich gegenseitig und bauen teilweise auch aufeinander auf. Dennoch steht der Inhalt jedes Buches für sich und setzt die Kenntnis eines anderen Buches nicht voraus.