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Ernährung
und
gesunder Darm

Die sieben Säulen einer gesunden Ernährung

Für eine gesunde Ernährung des Menschen gibt es mittlerweile eine Vielzahl von Empfehlungen, die sich nicht nur gegenseitig ergänzen können, sondern teilweise auch widersprechen. Ganz gleich wie Sie sich daher bisher ernährt haben, wirklich gesund wird Ihre Ernährungsweise erst dann, wenn sie die Mindestbedingungen für eine gesunde, pilzfreie Darmflora erfüllt ...


Coronaviren -
Immunstärkung
mit Ernährung

Stärkung des Immunsystems mit der Ernährung

Dieser Artikel enthält wichtige Informationen, wie man mit einer gesunden, harmonisch kombinierten Ernährung das Immunsystem stärken kann. Die Empfehlungen sind nicht nur bezüglich einer Infektion mit Grippe-, Rhino- und Coronaviren, wie Sars-CoV-2 (Covid-19), von Bedeutung, sondern auch für eine bessere Immunsituation bei allen anderen Infektionen mit Viren, Bakterien und Parasiten ...


Lebensenergie
durch
Ernährung

Die vergessenen Lebensenergien unserer Nahrung

Für eine gesunde und zugleich heilkräftige Ernährung, mit der man der Entstehung vieler Krankheiten nicht nur vorbeugen, sondern diese auch bessern oder heilen kann, gibt es mehrere Faktoren. Diesbezüglich spielen nicht nur die Inhaltsstoffe, die Vollwertigkeit oder die harmonische Zusammenstellung der Lebensmittel, sondern auch verschiedene spezifische Wirkungen der Nahrung auf ...